موخوره و درمان آن!

موخوره برای خیلی از خانم ها بسیار درد سرساز و مشکل است.کوتاه کردن موها راه حل مناسبی برای درمان این شرایط میتواند باشد اما درمان قوی و اصولی نیست. در اینجا می خواهیم درباره علت و درمان صحیح و اصولی این بیماری بیشتر صحبت کنیم.

زمانی که موهای شما بیش از اندازه خشک شوند، احتمال اینکه پایین تارهای مو، دو یا چند شاخه شود، بالا می‌رود. نتیجه این اتفاق ایجاد موخوره است که باعث خرد شدن نوک موها، وز شدن، بی‌جان نشان داده شدن و مشکلات دیگری می‌شود که برای هیچ خانمی خوشایند نیست. برای اینکه بتوانید به سراغ درمان موخوره برید، اول باید دلایل ایجاد آن را بدانید. دلایل ایجاد موخوره شامل این موارد است:

اشتباه خشک کردن موها

روش اشتباه در شانه کردن مو

رنگ مو و دکلره

استفاده از وسایل برقی حالت دهنده مثل سشوار و اتو مو و…

استفاده از بعضی داروهای خاص

ورود به سن یائسگی

نرساندن مواد مغذی به مو

هر کدام از موارد بالا می‌توانند به تنهایی یا در کنار سایر عوامل منجر به ایجاد موخوره شوند.

انواع موخوره

موخوره به شکل های مختلفی ایجاد می شود مانند: دو شاخه – سه شاخه – به شکل پر – درختی – دو شاخه دوبل – ناقص – گره ای – خال های سفید و …

موخوره دو شاخه:

نوع دو شاخه ساده ترین نوع است که بسیار شایع می باشد. که انتهای مو به شکل Y در می آید. این نوع موخوره به آسانی قابل مشاهده و تشخیص است. شروع آسیب های اولیه موها با این شکل از موخوره نمایان می شود.

موخوره سه شاخه:

انتهای موها در این شرایط به شکل چنگال در می آید. این حالت یک مرحله وخیم تر از نوع  دو شاخه است. وضعیت موخوره سه شاخه علاوه بر خشکی و حرارت به دلیل کمبود آب و رطوبت نیز به وجود می آید. هنگامی که کوتیکول مو ضعیف شده و از کورتکس مو جدا می گردد، ظاهر آن سه شاخه می شود.

موخوره به شکل پر:

همان طور که از نام آن مشخص است در این نوع انتهای مو مانند پر شاخه شاخه می شود. بیشتر مواقع بر اثر رنگ کردن بیش از حد موها و برخی مدل های کوتاهی این وضعیت پیش می آید. همچنین مراقبت نکردن از تمیزی موها باعث شدت گرفتن آن شده و به این شکل در می آید.

موخوره درختی:

نور خورشید موها را به این روز می اندازد. در این حالت یک طرف ساقه مو (کوتیکول) به طور کامل آسیب دیده است. وقتی که موها را پوش می دهید دقیقا همین لطمه را به موها وارد می کنید.

موخوره گره ای:

این حالت به شکلی ایجاد می شود که ظاهری مشابه گره خوردگی دارد اما واقعا گره نیست. حرارت و دستکاری های فیزیکی موجب به وجود آمدن آن می شود. اگر مراقبت های لازم برای جلوگیری از آن انجام نشود تعداد گره ها در طول ساقه مو بیشتر می شود و آسیب های دیگری به وجود می آورد.

موخوره ناقص:

بستن دم اسبی مو و کشیده شدن بیش از حد آن به ساقه موها صدمه می زند و ساختار آن را مختل می کند. این نوع عارضه مو ممکن است در هر ناحیه از کوتیکول تشکیل شود و جای مشخصی ندارد. باید توجه داشت که در هر نقطه از ساقه مو که ظاهر شود نشان دهنده تضعیف کوتیکول در آن ناحیه می باشد با این حال مو در برابر دو شاخه شدن مقاومت می کند.

موخوره نقاط سفید:

خطرناک ترین نوع موخوره “نقاط سفید” است که به دلیل سوختگی موها بر اثر مواد شیمیایی بروز می کند. تا جایی که امکان دارد به موهای خود استراحت دهید تا بهبود یابد.

درمان موخوره

اگر موها دچار این عارضه شوند چه باید کرد؟

برای انتهای موها از شامپوی نرم کننده استفاده کنید. مرطوب کننده و روان کننده موجود در این شامپوها باعث ترمیم موخوره می شود. هنگام شستشوی نوک موها با نرم کننده تمامی موها را ماساژ دهید تا به داخل حجم مو نفوذ کند.

همچنین می ‏توانید در رژیم غذایی خود میزان جذب آب بدن را افزایش داده و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا رطوبت موها تامین شود.

چه کمبودی در موها باعث بروز موخوره می‎ شود؟

نبود آمینواسید (متیونین و سیستئین) کافی در موها موجب شکننده شدن بافت موها می‎گردد و انتهای مو به آسانی دوشاخه شده و می‎شکند. حرارت و تحریک مواد شیمیایی نیز به موها آسیب می ‏رسانند. استفاده روزانه از اتوی مو و سشوار همچنین رنگ کردن موها بدون هیچ زمان استراحتی، رطوبت و آب زیر کوتیکول موها را به حباب ‏هایی تبدیل می‏ کند که باعث خشک و شکننده شدن و حتی مرگ سلول‎های مو می‏ شوند. کمبود رطوبت لازم در موها را می ‏توان با استفاده از شامپو و لوسیون‏ های مخصوص برطرف نمود.

از بین بردن موخوره 

روش‌هایی که در ادامه می‌خوانید برای حفظ سلامت موها، از بین بردن موخوره و درمان آن به شما کمک خواهد کرد.

روتین داخل حمام را عوض کنید

اگر عادت دارید هر بار که به حمام می‌روید، موهایتان را با مقدار زیادی شامپو و آب گرم بشویید و برای استفاده از نرم کننده لزومی نمی‌بینید، از ایجاد موخوره‌ها تعجب نکنید.

شامپو به عنوان یک ماده شیمیایی علاوه بر از بین بردن آلودگی‌ها، چربی طبیعی موها را هم از بین می‌برد، بنابراین لازم است از نرم کننده استفاده کنید تا این چربی ضروری برای انعطاف موها را جبران کرده و از طریق آبرسانی به درمان موخوره و جلوگیری از ایجاد آن کمک کند. در این پروسه اگر از آب گرم برای شستن موهایتان استفاده می‌کنید در جریان باشید که در حال هر چه خشک‌تر کردن ساختار موها هستید و آسیب را چند برابر خواهید کرد.

حوله را محکم تکان ندهید

اشتباه بعدی این است که بعد از بیرون آمدن از حمام و برای خشک کردن موهایتان حوله را محکم روی موها عقب و جلو بکشید تا موها زودتر خشک شوند. مشکلی که در این کار وجود دارد این است که موها به شدت آسیب می‌بینند و اگر مقدار موخوره فقط معطوف به نوک آن‌ها باشد، بر اثر این حرکت بیشتر شده و بالاتر خواهد رفت.

برای گرفتن آب موهایتان نیازی به حرکت‌های خشن نیست؛ کافی است حوله را روی موها بگذارید و با آرام فشار دادن آن روی موها آب اضافی را بگیرید.

ماسک مو را فراموش نکنید

یکی از راه درمان موخوره در طولانی مدت، استفاده از ماسک مو است. ماسک مو را بسته به نوع برند و دستور استفاده از آن می‌توانید هفته‌ای دو تا سه بار روی ساقه موها قرار دهید و از بالا به پایین بکشید. بعد چند دقیقه صبر کنید و موها را آب بکشید.

نوع دیگری از ماسک مو هم وجود دارد که برای بعد از حمام مناسب است.

این ماسک را معمولا روی موهای نم‌دار قرار داده و تا حمام بعدی نمی‌شویند. پیشنهاد ما این است که اگر موهایتان خیلی مستعد موخوره هستند، حتما از ماسک موهای بیرون از حمام هم استفاده کرده و بهترین گزینه را برای خودتان انتخاب کنید.

استفاده از ماسک داخل و بعد از حمام تاثیرش بعد از چند وقت مصرف مشخص میشود

موهای خیس را شانه نکشید

به خاطر داشته باشید یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از درمان موخوره و ایجاد موخوره‌های بیشتر، شانه کردن موهای خیس است! ممکن است بگویید اگر موهایم را داخل حمام یا بعد از آن شانه نکنم، به هم گره می‌خورند؛ در این صورت به شما توصیه می‌کنیم اگر موهایتان صاف هستند، تا خشک شدن موها صبر کنید و در صورتی که موهایتان حالت دار یا فر هستند، با استفاده از یک شانه دندانه درشت، موها را از پایین به سمت بالا شانه کنید. بهتر است بالای موها را با دست نگه دارید و این کار را با حوصله انجام دهید.

روش درست سشوار کشیدن را بشناسید:

اگر دوست دارید به درمان موخوره های فعلی دست پیدا کنید، باید روش سشوار کشیدن به صورت درست را بدانید، در غیر این صورت موخوره‌ها دوباره ایجاد شده و بیشتر می‌شوند.

موها را صد درصد خشک نکنید

برای اینکه موهای سالمی داشته باشید، لازم است همیشه مقداری رطوبت برای موهایتان باقی بگذارید. به همین دلیل هم پیشنهاد می‌کنیم زمانی که موها بین 60 تا 90 درصد خشک شدند، سشوار را خاموش کنید و دست از خشک کردن موها بردارید. با این کار ریسک ابتلا به موخوره را کاهش خواهید داد.

از باد سرد استفاده کنید

لزومی ندارد هر بار از درجه حرارت بالا برای خشک کردن موهایتان استفاده کنید. در روزهایی که هوا خوب است و در خانه هستید، بهتر است از باد خنک یا ولرم برای خشک کردن موها کمک بگیرید. این کار نمی‎گذارد تمام رطوبت موها که با استفاده از نرم کننده و ماسک مو به دست آمده است، از بین برود.

روی ساقه و میانه تمرکز کنید

به جای اینکه تمرکز باد سشوار را روی قسمت‌های پایینی مو که مستعد ایجاد موخوره هستند و بیشتر خشک می‌شوند، قرار دهید، باد سشوار را روی ریشه موها و قسمت‌های میانی ساقه‌ها متمرکز کنید. حتی می‌توانید قسمت‌های پایینی را به حال خودشان بگذارید تا خشک شوند. دقت داشته باشید که بین سشوار و موها فاصله مناسب را رعایت کرده و از چسباندن سر سشوار به ساقه موها جدا خودداری کنید.

هرگونه حرارت بالای 180 درجه ممنوع است

این روزها استفاده از اتو مو  و انواع حالت دهنده‌های برقی، بخشی از زندگی روزمره هزاران زن در سراسر جهان است. استفاده از این وسایل اشکالی ندارد؛ مگر اینکه نکات زیر را رعایت نکنید.

اگر فکر می‌کنید هر چه درجه حرارت اتوی مو یا فر کننده‌ها بیشتر باشد، موها بهتر حالت می‌گیرند و مدت بیشتری این حالت را نگه می‌دارند، دچار یک باوراشتباه هستید که به درمان موخوره موهای شما هیچ کمک نکرده و اوضاع را بدتر می‌کند. نهایت حرارتی که مو می‌تواند تحمل کند 180 درجه است؛ بنابراین اولا یک اتوی مو دارای درجه‌بندی و صفحه نمایش انتخاب کنید و در عین حال مراقب باشید که مرز 180 درجه را رد نکنید.

تعداد دفعاتی را که در هفته از صاف کننده‌ها استفاده می‌کنید، به حداقل برسانید تا سلامت را به موهایتان برگردانید.

به خاطر داشته باشید که درجه حرارت بالای 180 می‌تواند کراتین موها را که باعث درخشندگی موهاست، از بین برده و موهایی مات برای شما به جا بگذارد. پس اگر موهای درخشانی می‌خواهید، از گرمای بیش از حد آفتاب هم پرهیز کنید؛ چه رسد به دستگاه‌های برقی حالت دهنده.

درمان موخوره شدید

مانند هر مسئله دیگری برای درمان موخوره شدید باید به دنبال دلایل به وجود آمدن موخوره باشید. در این بخش به سراغ راه حلی می‌رویم که شاید به عنوان چاره موخوره شدید خیلی هم خوشایند نباند اما گاهی اوقات مجبور به انجام آن هستید!

درمان موخوره با استفاده از کوتاهی مو

واقعیت این است که درمان موخوره در گرو کوتاه کردن به موقع موهاست. بعد از کوتاه کردن بخش‌های موخوره شده هم لازم است برای پیشگیری از اتفاق مجدد، حدود هر شش هفته یک بار نوک موهایتان را با استفاده از قیچی کوتاه کنید تا خشکی‌های در شرف موخوره شدن، فرصت بالا رفتن از تارهای مو را پیدا نکنند. با این کار ظاهر موهایتان علاوه بر سالم شدن، نظم خاص خودش را هم پیدا می‌کند.

درست است که تنها روش قطعی درمان موخوره کوتاه کردن موهاست؛ اما روش‌هایی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم باعث می‌شود در موهای سالم موخوره ایجاد نشود و اگر هم مقداری موخوره وجود دارد، مقدار بیشتری از موها را درگیر نکند.

درمان موخوره با کراتینه کردن موهای خود

کراتینه کردن موها یکی از روش‌های درمان موخوره شدید است که بسیاری از خانم‌ها از آن راضی هستند. این روش موها وز، حالت‌دار و مستعد موخوره را با یک لایه پروتئین کراتین به خوبی می‌پوشاند، انعطاف‌شان را بالا می‌برد و از ایجاد موخوره در ماه‌های آینده به شدت جلوگیری خواهد کرد. برای اینکه بهترین نتیجه را از کراتینه کردن موها بگیرید حتما سراغ افراد متخصصی بروید که از بهترین مواد استفاده می‌کنند و ترجیحا قبل از انجام این کار، موخوره‌های قبلی را کوتاه کنید.

روغن‌های تقویتی و کمک به درمان موخوره شدید

در کنار محصولات و روش‌های مراقبتی استفاده از روغن‌ها را هم مد نظر داشته باشید. اگر بتوانید چند روز یکبار روغن‌هایی مثل روغن بادام شیرین، روغن آرگان و حتی روغن کنجد را روی موها به ویژه بخش‌های پایینی بگذارید، عملا به درمان موخوره درماه‌های بعدی کمک بزرگی خواهید کرد. این روغن‌ها علاوه بر رطوبت رسانی، موها را با مواد مغذی تغذیه کرده و به مرور ظاهری زیباتر و سالم‌تر برایشان ایجاد خواهند کرد.

به جنس روبالشتی خود دقت کنید

برای اینکه در طول زمانی که خواب هستید، موها دچار به هم ریختگی، گره و اصطلاحا شکستگی نشوند، بهتر است به جنس رو بالشتی‌تان دقت داشته باشید. اگر بتوانید سراغ جنس پارچه ابریشم بروید، به دلیل ساختار نرم و لطیف آن، میزان به هم ریختگی و گره خوردن موها به حداقل خواهد رسید و موها در اثر این موارد دچار خشکی بیش از حد و به دنبال آن موخوره نخواهند شد.

اگر به فکر رطوبت مورد نیاز موها نباشید در ادامه موخوره دچار پوسته پوسته شدن کف سر هم می شوید که در نهایت ریزش مو را به دنبال دارد. در نتیجه برای انتخاب شامپو،ماسک مو و محصولات مناسب موهای خود با دقت عمل کنید.